Массажная терапия

Что такое глубокий массаж тканей?

Этот вид массажа применяется при хроническом напряжении мышц. Поглаживание массажиста - медленные, он использует целенаправленно нажатия и трения. В зависимости от текстуры более глубоких слоев мышц и тканей кожи, массажист периодически меняет позицию рук, направление поглаживания и интенсивность движений так, чтобы проработать ткани и ослабить напряжение.

Для того, чтобы весь Ваш организм был здоровым, необходимо, чтобы все части тела и каждую клеточку отдельно, были здоровыми. Клетки зависят от обеспечения кровью и лимфой, которые содержат в себе питательные вещества и кислород, а также выводят токсины из организма. Поэтому очень легко понять, почему хорошая циркуляция крови является столь важной для здоровья нашего организма, и почему массаж имеет положительные последствия для всего тела хотя бы только из-за того, как он влияет на циркуляцию крови.

Массаж Рекомендации по массажу:

Когда вы делать себе массаж самостоятельно, остановитесь, как только вы почувствуете боль.

Не массируйте сустав, в котором вы чувствуете боль или воспаление.

Когда вы делать себе массаж самостоятельно, используйте масло или лосьон, чтобы ваши руки легко двигались по телу.
Когда вам делает массаж профессионал, убедитесь, что у массажиста есть опыт работы с людьми, которые страдают от артрита.

---

Предыдущая   -    Страница: 2 из 2

---

Навигация: 1  2  

---

Другие статьи по теме:

- Гидротерапия
- Шоколадная spa-терапия: от морщин, целлюлита и зимней хандры
- Новое - хорошо забытое старое
- Массаж лица поможет сохранить молодость
- Диагностика дерматологических заболеваний