Живительная сила воды
Тем, кто страдает заболеваниями кожных покровов, назначают ванны. Это могут быть ванны с добавлением различных трав, например, ромашки, которая обладает антисептическим и успокаивающим действием. Также благотворно влияют на состояние кожи ванны из крахмала, который благодаря своей консистенции обволакивает и смягчает.
При заболеваниях дыхательных путей и для улучшения обменных процессов в организме используют сухую горчицу. Помимо хорошего согревающего эффекта в данном случае это еще и ароматерапия, поскольку в состав горчицы входят эфирные масла.
Медики в Европе рекомендуют тем, кто страдает простудными заболеваниями, лечиться специальным обертыванием. Здесь на помощь приходит все та же поваренная соль. В ванну с солевым раствором опускают полотенца, ими же затем и оборачивают больного, в особенности его спину и грудь. Затем надевают хлопчатобумажную майку, сверху опять же оборачивают полотенцами и надевают теплую одежду, лучше из шерсти. Таким образом, влага испаряется беспрепятственно, без всякого парникового эффекта. Такая лечебная процедура может длиться до восьми часов, пока вся влага не испарится.
При простуде также полезно обтираться теплой водой с добавлением уксуса, так часто лечат маленьких детей.
Все это говорит о том, что вода хороший проводник тепла. Однако же необходимо не забывать о том, что наибольшую пользу приносит именно та вода, температура которой сильно отличается от температуры тела. В процессе взаимодействия нервные окончания раздражаются, также усиливается кровообращение. В данный момент, безусловно, речь идет о холодной воде. Не зря с самого раннего возраста детей рекомендуют приучать к закаливанию. Обливания холодной водой, обтирания способствуют улучшению защитных функций организма.
Предыдущая - Страница: 3 из 6 - Следующая
Другие статьи по теме:
- Spa и здоровье- Маски для тела
- Семейный отдых в спа
- Эффективность spa-процедур
- Йога для фитнес-европейца