Опрос

Откуда Вы узнали о нашем SPA салоне?

из журнала
из рекламы
из инф.справочник
совет знакомых
интернет
другое

все опросы

Целебная сила воды


Для лечения наиболее эффективна вода, температура которой значительно отличается от температуры тела. К примеру, холодная вода, в которую погружены ноги, хорошо снимает головную боль. Дело в том, что такая процедура в силу своего раздражающего действия обладает эффектом мгновенного увеличения кожного кровообращения и газообмена. Поэтому страдающим частыми мигренями врачи рекомендуют ходить босиком по влажной от росы траве или по прохладной воде по берегу водоемов. Конечно, идеально, если у вас есть возможность походить по камешкам на берегу реки или моря. Но даже если вы лишены такой возможности, можно заменить это хождением в ванной по колючему коврику. Полезное воздействие холодной воды на здоровье известно еще с древности. Она не только закаляет тело, но и проясняет мысли. Закаливание укрепляет организм, увеличивая его устойчивость к простудным заболеваниям.

В домашних условиях рекомендуют проделать такую процедуру. Постелив на дне ванной колючий коврик, включите холодную воду большой струей и, не затыкая отверстия для слива, шагайте на месте. Это даст вам отличный заряд бодрости и хорошего настроения перед рабочим днем и увеличит вашу трудоспособность. А также окажет мощное укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм. При этом следует помнить, что начинать нужно с процедур, длящихся не более одной минуты. В воду нужно погружать только стопы ног примерно на 3-4 сантиметра. Продолжительность такой «ходьбы» нужно увеличивать не чаще, чем раз в три дня. Соблюдайте эти меры предосторожности, чтобы получить максимальный полезный эффект от закаливания. Как известно, профилактика является лучшим лечением. Начните использовать оздоровительную силу прохладной воды, чтобы надежно защитить себя от простуды.

Предыдущая   -    Страница: 4 из 7    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  4  5  6  7  

Другие статьи по теме:

- Сокровища моря
- Обернуться красной девицей
- Коррекция фигуры - цены
- Spa процедуры на основе "Древних ритуалов Хакасии"
- Обертывание - это модно





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.