Опрос

Какую из СПА-программ выходного дня Вы бы хотели получить в подарок?

шоколадные выходные
антисресс-релакс
мужская программа "Радость жизни"
благодарный позвоночник
гладкий рельеф
скульптор тела
женская программа "Радость жизни"
сибирский знахарь

все опросы
http://paradise-himki.ru/ комплекс досуга и отдыха Парадайз Химки.

Гидромассаж – для здорового, молодого и красивого тела!


Действие температуры считают наиболее значительным фактором. Холодная (до 20 градусов) и прохладная ванна (20-33 градуса) обладает тонизирующим эффектом, стимулирует сердечно сосудистую систему, но прибегать к их использованию рекомендовано лишь закаленным людям с крепким здоровьем. Индифферентная (34-36 градусов) и теплая ванна (37-39 градусов) способствует уменьшению боли, снимает напряжение из мышц, улучшает сон. Горячая ванна (40-42 градуса) значительно прогревает организм, повышает потоотделение, расслабляет мышцы.
гидромассаж

Несравненный эффект горячей ванны для снятия стресса. Если наш организм напряжен и обеспокоен, наблюдается уменьшение притока крови к конечностям, а воздействие горячей воды, восстанавливая циркуляцию, приносит организму ощущение расслабления. Влияние холодной воды имеет обратное действие - кровь уходит от конечностей, что, в итоге, усиливает ощущение напряжения. Для снятия напряжения, возникшего во время работы, подержите руки под струйкой горячей воды, пока не ощутите нормализацию своего состояния.

Важным преимуществом горячих ванн является их польза при наличии простуды, но необходимо помнить о том, что принимать их можно только при отсутствии повышенной температуры тела. Начинайте проведение процедуры с 36 градусов, а потом понемножку добавляйте воду погорячее. Время пребывания в такой ванне не должно превышать 10 минут, иначе возможно появление головокружения и подавленности.

Влияние воды механическим путем возникает при ее давлении и движении, которое может изменять гемодинамику во внутренних органах и коже. Особо заметно и ощутимо это, к примеру, используя гидромассаж или душ Шарко.

Предыдущая   -    Страница: 2 из 4    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  4  

Другие статьи по теме:

- Spa-терапия - сохраним здоровье, отдыхая
- Что такое spa-терапия?
- Spa-терапия и Массаж в Таиланде
- Spa-терапия
- Коррекция фигуры - цены





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.