Опрос

Пользуетесь ли Вы услугами СПА (SPA) салонов?

у нас в городе нет СПА-салонов
нет, это слишком дорого
постоянно
иногда

все опросы

Польза бани и сауны для здоровья



Еще я заметил, что постепенно худею, так за два года я сбросил без малого
тридцать семь киллограм. Ранее я весил сто семнадцать, а сейчас всего девяносто,
при том в моем возрасте люди не худеют просто так, а не режим питания ни сна я
не менял – склонен полагать, что это еще один лечебный эффект бани или сауны.
Самое мое любимое занятие, которое не сравнимо ни с чем другим – это париться с
березовым венечком. После этой процедуры, чувствую себя на двадцать лет моложе,
появляется энергия и молодецкий задор и жена кстати не жалуется. Если паритесь в
бане, то чтобы почувствовать всю глубину своих легких возьмите пузырек настойки
мяты или шалфея, разведите на ведро воды и поливайте печь или камни. Я всегда
так делаю, возможно именно поэтому и вылечил хронический насморк.



Сауна же на мой взгляд отличается от бани типом воздуха. Так когда в бане он
кажется влажным и тягучим, то в сауне наоборот сухой и горячий. После сауны
такие ощущения, что организм покинули все болезни, хочется просто летать,
чувствуется легкость и свежесть. Посмотрите на мой пример, возможно баня изменит
и Вашу жизнь.


Предыдущая   -    Страница: 2 из 2

Навигация: 1  2  

Другие статьи по теме:

- Кожа и косметика
- Царство подводных глубин
- Дарсонвализация
- Ароматная ванна
- Целебные свойства льда и снега. Эффект криотерапии





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.