Опрос

Откуда Вы узнали о нашем SPA салоне?

из журнала
из рекламы
из инф.справочник
совет знакомых
интернет
другое

все опросы

Как похудеть в сауне



• не надо в сауну или баню заходить с полным желудком, может стать дурно;

• нельзя пить до, во время и после парилки соленые, сладкие и газированные
напитки – они вызывают задержку жидкости и уменьшают потоотделение;

• хорошо понемногу пить травяные чаи и свежевыжатые чуть кислые соки;

• баня и сауна рекомендуется 1-3 раза в неделю, чаще не надо, все равно эффекта
не будет, только кожа пересохнет;

• похудеть помогают натирания горчицей и медом, можно с солью, только не стоит
это делать после массажа, т.к. кожа становится чувствительной и раздражительной;


• надо внимательно слушать свой организм, если вдруг станет плохо (закружится
голова, появится тяжесть в области сердца или желудка) – немедленно надо
прекратить париться, ополоснуться, отдохнуть и продолжить в другой день;

• очень эффективно сделать специальный массаж для похудения;


Предыдущая   -    Страница: 2 из 3    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  

Другие статьи по теме:

- Царство подводных глубин
- Спа-программа 4 стихии
- Гидромассаж – для здорового, молодого и красивого тела!
- СПА-криотерапия: природный холод в spa-технологиях
- Обертывание - это модно





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.