Обернуться красной девицей
ТЕРМАЛЬНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ
Они могут быть горячими либо холодными. Все зависит от индивидуальной
особенности клиента и поставленной задачи.
Горячие обертывания делают обычно на все тело. Оптимальная температура при этом
не должна превышать 38°. Сосуды расширяются, активизируются кровообращение и
процесс расщепления жиров, выведение которых усиливается. Токсины покидают
организм, а микроэлементы, витамины и биологически активные вещества прекрасно
усваиваются. Горячие обертывания особенно хороши при лечении целлюлита и
способствуют похудению. Однако следует иметь в виду: если температура тела будет
выше, полезные компоненты хуже впитываются.
Холодные обертывания помогут тем, у кого варикозное расширение вен или сердечная
недостаточность, так как горячий вариант им противопоказан. Их делают на
отдельные участки тела, но чаще всего на ноги. В состав смеси обычно входят
ментол и мята, которые дают дополнительный эффект охлаждения.
Холодные обертывания сужают сосуды, снимают отек, улучшают отток лимфы,
уменьшают чувство усталости и тяжести в ногах.
Контрастные обертывания рекомендуются тем, кто хочет избавиться от целлюлита и
ожирения. В этом случае после горячего обертывания на тот же участок тела
накладывают водорослевую маску, которая обладает охлаждающим эффектом. Контраст
температур улучшает микроциркуляцию крови, повышает тонус кожи, способствует
лучшему расщеплению жиров и выводу токсинов.
Другие статьи по теме:
- Грязелечение, лечебные грязи Мертвого моря- Spa терапия стран мира
- Влияние морских купаний на организм человека.
- Спа-программа 4 стихии
- Spa-ритуалы для тела и души