Опрос

Как часто Вы посещаете SPA-салон?

раз в пол года
несколько раз в квартал
практически каждый месяц
каждую неделю
как только появляется желание
спа процедуры не для меня

все опросы

Соленая ванна



Утром следует принимать тонизирующие ванны Температура воды при этом должна быть
35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин. Такая ванна дает заряд
бодрости на целый день, повышает общий тонус организма и работоспособность.



Вечером стоит принимать релаксирующие и лечебные ванны. Ванны принимают за 2
часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность
процедуры - 15-20 минут. Стоит обратить внимание, что для проведения лечебных
процедур используют ванны с более высоким содержанием соли.



После проведения ванны нужно ополоснуться теплой водой без мыла, а при
проведении лечебных ванн, для усиления лечебного эффекта желательно принять душ
только после получасового отдыха в постели.



Противопоказаниями к водолечению являются выраженные заболевания
сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, новообразования,
кровоточивость, заболевания крови и кроветворных органов.

- Ванну нельзя принимать на полный желудок после еды.


Предыдущая   -    Страница: 2 из 3    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  

Другие статьи по теме:

- Вакуумный массаж
- Ванна творит чудеса!
- Парение и распарка в сауне
- Гармонизирующий массаж бамбуковыми палочками
- Влияние морских купаний на организм человека.





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.