Опрос

Как часто Вы посещаете SPA-салон?

раз в пол года
несколько раз в квартал
практически каждый месяц
каждую неделю
как только появляется желание
спа процедуры не для меня

все опросы

Генеральная уборка организма



Во время подготовки к очищению хороша любая активность: гимнастика, бег, танцы -
все то, что по душе, главное - больше двигаться.



Параллельно с диетой проводятся разогревающие процедуры. Специалисты рекомендуют
принимать горячие ванны по 20-30 минут в течение недели, еще лучше - попариться
в бане через день. А вот сауну следует исключить: сухой жар - не то, что
принесет сейчас организму пользу.



Необходимая последовательность



Чистят организм по определенной схеме. Сначала очищают кишечник, потом печень и
почки, а затем - жидкости организма. Прежде чем перейти к собственно очищению,
неплохо бы изучить разные методы и выбрать наиболее подходящий именно вам.



Проще всего использовать слабительные или мочегонные средства. Этот способ прост
и не требует особых финансовых затрат. Но он хорош только в экстренных случаях и
только непродолжительное время. В противном случае даже травяными сборами
подобной направленности, которые большинство людей считает вполне безобидными,
можно себе навредить.



Длительное время можно принимать препараты, которые способствуют выведению
токсинов и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Но и это следует делать
только после консультации гастроэнтеролога.



Процедуры салонные и оздоровительные


Предыдущая   -    Страница: 3 из 4    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  4  

Другие статьи по теме:

- Лечение морскими купаниями
- Обертывание - это модно
- Что такое spa-терапия?
- Спа для беременных и спа для мужчин
- Талассотерапия или красота по-французски





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.