| Купить китайские сладости по ссылке. |
Ванна творит чудеса!
Увлажненная и одохнувшая
Через 15 минут после ванны полезно сполоснуться под душем: вначале теплым, а
затем прохладным. Это одновременно и закаливает тело и сокращает поры.
Продолжительность душа не более одной-двух минут. Осушите кожу полотенцем,
которое хорошо впитывает влагу (лучше махровым). Легкими промокающими движениями
соберите воду с поверхности тела, уделяя особое внимание деликатным местам.
После ванной важно хорошо осушить кожу, так как она уже достаточно увлажнена
(поры были расширены и вобрали в себя достаточное количество воды).
Ощущение легкости и свежести
Чтобы сохранить это ощущение на высушенное тело можно и нужно нанести
увлажняющее или питательное средство, подходящее своему типу кожи. Для
нормальной кожи - лосьон, для сухой - молочко. Косметические средства помогают
сохранить необходимый уровень влажности на долгое время, а также придают коже
дополнительную мягкость. Вместо готовых косметических продуктов, можно спокойно
воспользоваться старинным испытанным средством. Это оливковое (но не
подсолнечное) или любое косточковое масло (персиковое, абрикосовое,
виноградное). Нанесите небольшое количество на все тело кругообразными
движениями, уделяя особое внимание ступням, коленям и локтям.
Софья Митрошина
Другие статьи по теме:
- Влияние морских купаний на организм человека.- Диагностика дерматологических заболеваний
- Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию
- Гидротерапия
- Основные методы СПА-терапии. Психотерапия и эстетотерапия