Опрос

Пользуетесь ли Вы услугами СПА (SPA) салонов?

у нас в городе нет СПА-салонов
нет, это слишком дорого
постоянно
иногда

все опросы
Нижневартовск базы и банки данных export-base.ru.

Кожа и ее старение


Наиболее сбалансированные смеси антиоксидантов содержаться в растениях – таких, как розмарин, сосна, красный виноград, зеленый чай, гинкго билоба и другие. В растениях содержится и другой источник молодости – фитоэстрогены, которые помогают коже восполнить недостаток гормональной стимуляции. Сохраняет актуальность старое правило – поменьше сладкого. Сахар обладает свойством связываться с белками кожи и вызывать образование морщин. Следует помнить, что свободные радикалы образуются при окислении биологических молекул. Чем больше мы едим, тем больше молекул должен окислить наш организм и тем больше риск образования свободных радикалов. Поэтому переедание также является предрасполагающим фактором к старению.

Разрушение водоудерживающего слоя кожи и потеря влаги приводит к преждевременному увяданию кожи. Для сохранения целостности эпидермального липидного барьера, от которого зависит водный баланс эпидермиса, необходимо беречь кожу от агрессивных моющих средств, избегать УФ-излучения, а также использовать косметику и принимать пищевые добавки, содержащие незаменимые жирные кислоты (комплекс омега-3омега-6 кислот).

Итак, основными способами борьбы со старением являются:
- Разумное отношение к солнцу, применение УФ-фильтров широкого спектра действия.
- Антиоксиданты.
- Фитоэстрогены.
- Ограничение сладкого.
- Пищевые добавки и косметика с незаменимыми жирными кислотами.
- Ограничение потребление калорий.
- Регулярное посещение косметологического салона и фитнеса.
- И…конечно, оптимизм, активное отношение к жизни, внимание к себе и своей внешности, положительные эмоции, интересная работа и насыщенная личная жизнь.


Предыдущая   -    Страница: 24 из 24

Навигация: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  

Другие статьи по теме:

- Spa терапия стран мира
- Кожа и косметика
- Анатомия и физиология кожи
- Гидротерапия для тела и ума
- СПА-криотерапия: природный холод в spa-технологиях





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.