Гидромассаж – для здорового, молодого и красивого тела!

Еще в древние времена людям были известны целебные свойства воды. Еще Гиппократом была описана польза этой жидкости, помогающей избавляться от недугов. В трудах Авиценны также упомянуто о воде, как о средстве для сбережения здоровья. Польза воды заключается не только в подержании здорового, но и красивого тела. Все мы знаем Афродиту – богиню любви и красоты, которая была рождена из пены морской. Царице Клеопатре в ванну добавляли розовые лепестки и молоко, веря в то, что процедуры такого купания помогут ей сохранить молодой и красивый внешний вид.

В эпоху Возрождения богачи отдавали предпочтение купанию в молочной или ванне из красного вина. Если вы хотите стать прекрасной богиней сегодня, вам не обязательно даже посещать морские курорты, так как все подобные процедуры предоставит вам SPA-салон. Здесь вы сможете посещать, например, гидромассаж – процедуру, полезную для всех, ведь гидротерапия – это не верный метод лечения заболеваний и общее укрепление вашего организма, улучшение внешнего вида. Салон "SPA-Relax", располагается в Арбеково, где вам предложат около 12 различных видов ванн.

При погружении в теплую воду, улучшается кровообращение, что способствует стабилизации обмена веществ. Давление воды благотворно влияет на мышечный тонус и состояние кожи. Больше того, теплые ванны помогают расслабиться, снять стресс, избавиться от бессонницы.

Благотворное действие тепла, массажа и эффекта невесомости помогут вам в улучшении своего самочувствия. Многие считают эту процедуру одним из лучших средств борьбы со стрессом. Омолаживающие и расслабляющие эффекты гидротерапии достигаются с помощью различных процессов, часть из которых приведена ниже.

Действие температуры считают наиболее значительным фактором. Холодная (до 20 градусов) и прохладная ванна (20-33 градуса) обладает тонизирующим эффектом, стимулирует сердечно сосудистую систему, но прибегать к их использованию рекомендовано лишь закаленным людям с крепким здоровьем. Индифферентная (34-36 градусов) и теплая ванна (37-39 градусов) способствует уменьшению боли, снимает напряжение из мышц, улучшает сон. Горячая ванна (40-42 градуса) значительно прогревает организм, повышает потоотделение, расслабляет мышцы.

Несравненный эффект горячей ванны для снятия стресса. Если наш организм напряжен и обеспокоен, наблюдается уменьшение притока крови к конечностям, а воздействие горячей воды, восстанавливая циркуляцию, приносит организму ощущение расслабления. Влияние холодной воды имеет обратное действие - кровь уходит от конечностей, что, в итоге, усиливает ощущение напряжения. Для снятия напряжения, возникшего во время работы, подержите руки под струйкой горячей воды, пока не ощутите нормализацию своего состояния.

Важным преимуществом горячих ванн является их польза при наличии простуды, но необходимо помнить о том, что принимать их можно только при отсутствии повышенной температуры тела. Начинайте проведение процедуры с 36 градусов, а потом понемножку добавляйте воду погорячее. Время пребывания в такой ванне не должно превышать 10 минут, иначе возможно появление головокружения и подавленности.

Влияние воды механическим путем возникает при ее давлении и движении, которое может изменять гемодинамику во внутренних органах и коже. Особо заметно и ощутимо это, к примеру, используя гидромассаж или душ Шарко.

Воздействие химических факторов воды довольно незначительное. Более выраженным влиянием обладает вода с разными в ней добавками – соль, травы, ароматизаторы, пена.

Как принимать ванну
Процедуру гидромассажа проводят в специально предназначенной ванне. Для различных воздействий в воду может быть добавлена целебная соль, эфирные масла или экстракт водорослей. Сперва нужно окунуться в воду и совершенно расслабиться. После снятия напряжения с мышц, осуществляется процедура массажа. В ванне встроено гидромассажное оборудование, которое массирует тело струями с разной интенсивностью. Если вы нуждаетесь в усиленном воздействии на отдельные части тела, то выполняется процедура ручного подводного гидромассажа, когда массажист, используя шланг со специализированной насадкой обрабатывает каждый сантиметр проблемной области вашего тела.

• Специалисты не рекомендуют совмещать купание на голодный желудок или сразу после приема пищи.
• Используйте только оптимальную для вас температуру воды (35-37 градусов) и старайтесь пребывать в ней не дольше получаса. Ведь именно в это время, как говорят врачи и косметологи, наш организм успевает расслабиться, а в кожу всасываются нужные вещества.
• Перед посещением процедуры, помойтесь под душем, сделайте пилинг, тогда эффективность от ванны с добавлением полезных веществ будет гораздо большей. И еще, постарайтесь, чтобы горячая вода не покрывала зону сердца.
• Движения в воде являются очень полезными.
• Тщательно обсушитесь полотенчиком и нанесите косметическое средство после принятия ванны. Очень полезно после этого посетить процедуру массажа или обертывания.
• Не принимайте ванны каждый день, потому что в теплой воде в следствии набухания, из кожи уходит много жира.

Эффект от гидромассажной ванны:
• В воде происходит уменьшение веса на 90%, что ведет за собой снижение нагрузки на мышцы и суставы.
• Основой гидротерапевтических процедур является массаж, который способствует расслаблению мышечной ткани, усилению положительного эффекта от тепла и невесомости.
• Из суставов и мышц уходит дискомфортное ощущение.
• Усиливается кровообращение и вещественный обмен.
• Происходит активация выработки эндорфинов – гормонов с болеутоляющим эффектом.
•Благодаря гидромассажу зоны проблемного характера приобретают упругость и гладкость. Так как во время этого массажа усиливаются процессы метаболизма, работа лимфатической системы, уходит отечность, происходит расщепление жиров, улучшение структуры кожи. Для получения сногсшибательных результатов, надо посетить 10-15 сеансов, комбинируя их с использованием специального массажа и масок. Уже после первого посещения вы почувствуете ощущение легкости в теле и улучшение состояния кожи.
• Вы сможете расслабиться
Женщины, которые отправляются на гидромассажную процедуру, могут пригласить с собой любимого мужчину. Они не меньше нас обожают воду и готовы принять ее целебную силу. Ведь не бывает ничего романтичнее, чем минуты проведенные вдвоем в ванной из шоколада, вина или ароматических солей.