Spa и здоровье

Лимфодренаж — это воздействие на мягкие ткани лица и тела с целью добиться оттока избыточной жидкости и продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам. Лимфодренаж позволяет избавиться от застойных явлений в тканях, которые неизбежно возникают с возрастом, накоплением лишних килограммов и букета болезней. Задержка жидкости сопутствует таким патологическим состояниям, как увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения. Со временем это ведет к развитию отечности, одутловатости лица и образованию мешков под глазами, лишнему весу, целлюлиту и развитию варикозной болезни ног. Курс лимфодренажа из 6-10 процедур позволяет снять усталость, нормализовать микроциркуляцию и обмен веществ в тканях, в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, способствует расслаблению мышц, повышению эластичности кожи, улучшению цвета лица и разглаживанию морщин. Лимфодренаж использует ток низкой частоты переменной полярности, что приводит к улучшению оттока лимфы, а как следствие — к очищению от токсинов и шлаков организма. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости, преобразуя контуры тела и разгружая проблемные зоны. Особого упоминания заслуживает стоунтерапия — массаж горячими камнями вулканического происхождения. Такие камни обладают повышенной плотностью, большим содержанием магния и железа, что определяет глубокое поглощение телом тепла и его медленное высвобождение. Стоунтерапия улучшает кровоснабжение, проводит лимфодренаж, способствует насыщению тканей кислородом, стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости. Кроме того, она снимает мышечные боли и помогает при артритах, остеохондрозах, восстанавливает тонус, упругость кожи. Одно из традиционных и зарекомендовавших себя решений в мире SPA — это метод грязелечения, основанный на применении грязей минерально-органического происхождения и грязеподобных веществ — например, глины. Грязелечение стимулирует обмен веществ, способствует рассасыванию очагов воспаления. Улучшая питание тканей, оно вызывает размягчение рубцов, ускоряет процесс сращивания костей после переломов, увеличивает объем движений в суставах, улучшает работу надпочечников. Лечебная грязь обладает противомикробным действием, поскольку в ней содержатся природные антибиотики.

Бальнеотерапия объединяет методы лечения, профилактики и восстановления нарушенных функций организма минеральными водами как при наружном, так и при внутреннем их применении. К водолечебным процедурам относятся хвойные, йодобромные, кислородные, минеральные, морские, скипидарные ванны, а также душ Шарко, гидромассаж, циркулярный душ и другие процедуры. Лечение применяют при болезнях желудка, кишечника, печени, желчных путей и поджелудочной железы, нарушениях обмена веществ, заболеваниях мочеполовых органов и многих других. Бальнеотерапевтические процедуры также имеют косметологический эффект и часто применяются для уменьшения веса, и расслабления, а также в программах красоты. Так, пузырьковая ванна создает эффект массажа и, благодаря минеральным элементам, содержащимся в воде, восстанавливает минеральный баланс тела, расслабляет и успокаивает нервную систему. Гидромассажная ванна обеспечивает массаж отдельных зон, расслабляющий мышечную ткань. Душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника, помогает в лечении заболеваний внутренних органов. Массажный душ обладает тонизирующим и укрепляющим действием, помогает эффективно бороться с целлюлитом. Эффект от процедуры усиливается содержанием соли в морской воде. Подводный душ обеспечивает массаж под водой с эффектом лимфодренажа, который укрепляет сосуды и облегчает боли в суставах. Подводный массаж теплой морской водой дарит ощущение расслабленности, улучшает кровообращение, способствует потере лишних килограммов. Также в бальнеотерапии предусмотрены специальные ванны для рук и ног, способствующие улучшению кровообращения.

Особым пунктом следует выделить талассотерапию — чрезвычайно популярную SPA-процедуру, представляющую собой одновременное использование под наблюдением врачей в лечебных и профилактических целях продуктов и атрибутов морской среды: морского климата, морской воды, морской грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря. Ведь еще в давние времена бретонские рыбаки догадывались о ценности водорослей. Они заставляли истощенных и ослабленных детей заворачиваться в морские водоросли, выброшенные на берег. В талассотерапии силу водорослей используют для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. С давних пор женской частью населения, живущей на морском побережье Бретани и особенно Ирландии, был открыт способ сохранения красоты, заключающийся в принятии морских ванн или в втирании свежих морских водорослей. Современная талассотерапия улучшает состояние кожи: она становится более эластичной, кажется более структурированной, целлюлитные образования заметно сглаживаются или исчезают вовсе. Перед процедурой тело пациента очищается, проводится пилинг на базе морских водорослей или наносится очищающий лосьон. Далее на него наносятся морские водоросли или лечебная грязь, начиная с ног, затем все тело покрывают используемыми компонентами (в зависимости от программы). После проводится паровой массаж при температуре от 28 до 40 градусов. Паровое воздействие, соединяясь с действием водорослей, грязи обеспечивает целый ряд необходимых физиологических эффектов. Для проведения процедур используются, например, водоросли ламинарии диджитата, отличающейся высоким содержанием йода. Ламинария добывается на специальных кораблях, затем в течение 24-30 часов концентрируется путем выпаривания при низкой температуре, что гарантирует сохранность полезных свойств водорослей. С помощью талассотерапии также происходит восстановление формы и сил, очищение организма от токсинов, реабилитация после болезней, стрессов. Эта процедура обеспечивает избавление от целлюлита, растяжек, происходит укрепление груди и атоничных участков тела, уничтожение жировых отложений. Талассотерапия позволяет решить проблемы в моделировании тела, коррекции силуэта, справиться с возрастными изменениями. Описание всего множества интереснейших SPA-процедур — от практикуемых тысячами лет до возникших совсем недавно — могло бы составить целую энциклопедию. Сегодня SPA — это часть жизни многих людей мира. Эта индустрия в настоящее время активно развивается, разветвляясь на отдельные направления, всё более приспосабливаясь к нуждам клиентов с целью обеспечить наилучший эффект от процедур в сочетании с максимальным комфортом и приятным времяпрепровождением.