Опрос

Какую из СПА-программ выходного дня Вы бы хотели получить в подарок?

шоколадные выходные
антисресс-релакс
мужская программа "Радость жизни"
благодарный позвоночник
гладкий рельеф
скульптор тела
женская программа "Радость жизни"
сибирский знахарь

все опросы

Влияние морских купаний на организм человека.

Морские купания вызывают три основных вида реакций: возбуждение
сосудодвигательного центра: возбуждение дыхательного центра; стимуляция системы
блуждающего нерва. Физиологические реакции в процессе купания можно описать в
виде последовательных реакций. Первичные реакции при погружении в воду :
ощущение холода, дрожь, озноб, спазм периферических сосудов. Вторичные реакции,
возникающие через несколько секунд: кожные покровы краснеют, так как возникает
расширение периферических сосудов, увеличивается объем циркулирующей крови,
возникает ощущение тепла. В результате происходит улучшение показателей ряда
физиологических функций организма. Разница температур воды, окружающего воздуха
и человеческого тела, благодаря повышенной в 30 раз по сравнению с воздухом
теплопроводностью воды, приводит к быстрой потере тепла организмом, что
активизирует окислительно-восстановительные и ферментативные процессы.




Отчетливые изменения величин гемодинамических показателей при морских купаниях
наступает, как следствие холодового раздражения, так и под влиянием
психоэмоциональных факторов, физической нагрузки, и гидростатического давления.
Повышение венозного давления, ускорение тока крови и усиление гидростатического
давления приводят к перегрузке сердечной мышцы. Нормализующее влияние купаний
проявляется только при рациональном дозировании процедур. Морские купания
рекомендуется проводить при температуре воды не ниже 19°С и продолжительностью
от 5 до 40 минут.


Другие статьи по теме:

- Лечебный массаж с элементами воздействия тайских травяных мешочков
- Основные процедуры spa-терапии
- Полезная грязь
- Массаж лица поможет сохранить молодость
- Тайцы знают, как похудеть...





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.