Опрос

Какую из СПА-программ выходного дня Вы бы хотели получить в подарок?

шоколадные выходные
антисресс-релакс
мужская программа "Радость жизни"
благодарный позвоночник
гладкий рельеф
скульптор тела
женская программа "Радость жизни"
сибирский знахарь

все опросы

Массажная терапия

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли, освобождение от напряжения мышц, сохранение жидкости.
Массажная терапия

Другие преимущества включают также лучшую циркуляцию веществ (крови и лимфы), общую гибкость, большую подвижность, повышенную эластичность тканей.

Как массаж расслабляет мышцы?

Массажист использует свои руки или специальные инструменты, для того чтобы массировать, тереть и поглаживать Ваши мышцы. Таким образом он их стимулирует. Как результат, кровь доставляет к мышцам питательные вещества и кислород, из мышц выводятся вредные вещества, такие как молочная и мочевая кислоты, которые собираются в мышцах от спазмов и является причиной боли.

Типичный пример - человек, который работает за компьютером в течение длительного промежутка времени и не делает перерывы, чтобы хотя бы ненадолго расслабить шею. В результате - напряженная спина, даже боль. Если делать хотя бы короткие перерывы для минимасажу - трение и растяжение шеи, это приведет к циркуляции крови в мышцах.


Массаж Что такое классический массаж?

Это один из распространенных типов массажа. Часто используется масло или лосьон, для того чтобы руки легче двигались по телу. Массажист сочетает легкие поглаживания с одной стороны и сильные нажатия с другой, для того чтобы расслабить мышцы. Массаж ускоряет циркуляцию крови, чтобы вывести из крови молочную кислоту, мочевую кислоту и другие вредные вещества. Связки и сухожилия растягиваются и становятся более гибкими, стимулируются нервные окончания, Вы расслабляетесь и избавляетесь от стресса. Общая цель массажа - расслабление мышц.

Страница: 1 из 2    -   Следующая

Навигация: 1  2  

Другие статьи по теме:

- Новое - хорошо забытое старое
- Что нужно знать клиенту о СПА салоне?
- Парение и распарка в сауне
- Массаж в бане и сауне
- Лишний вес, целлюлит и коррекция фигуры





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.