Что такое испанский массаж?

Испанский массаж - это множество техник, способных помочь решению самых
разных проблем. Он выполняется как по телу, так и, что гораздо чаще, по лицу.
Испанским массажем достигается улучшение тонуса, повышение упругости кожи,
уменьшение отеков и отчасти снятие стресса.



Его принципиальное отличие от других систем массажа в пластичности. При этом
выполняется, казалось бы, простое поглаживание. Но этот массаж очень глубокий: в
результате полного расслабления мышц достигаются поразительные результаты.
Прежде всего, оказывается сильное воздействие на нервную, мышечную,
сердечно-сосудистую систему, суставы - для каждой системы человеческого
организма создан свой особый комплекс манипуляций. Отдельная система существует
и для снятия стресса, нервного напряжения.



В профессиональном исполнении, особенно хорошо видно, что испанский массаж
требует творческого подхода. Один и тот же элемент этой технологии редко
повторяется в течение сеанса, что не позволяет адаптироваться нервной системе
человека, которому делают массаж, так как его ощущения постоянно меняются.
Массаж сугубо индивидуальный, учитывает особенности организма.



Данная технология массажа, ввиду ее специфичности, позволяет использовать ее, и
как разминочную и подготовительную технику в предтренировочный период (для
предотвращения и снижения травматизма при тренировках); и в посттренировочный
период, как восстановительный массаж (ускоряющий и улучшающий восстановительные
и адаптационные способности организма).

Другие статьи по теме: