Опрос

Какую из СПА-программ выходного дня Вы бы хотели получить в подарок?

шоколадные выходные
антисресс-релакс
мужская программа "Радость жизни"
благодарный позвоночник
гладкий рельеф
скульптор тела
женская программа "Радость жизни"
сибирский знахарь

все опросы

Отдых в турецкой бане

Перед очередным праздником и длительными выходными встал вопрос о месте
проведения, этих самых, праздничных мероприятий. И после очередного предложения,
услышав фразу «да иди ты в баню», мы собственно и собрались… в баню! Только
решено было разнообразить сей процесс и пойти в турецкую баню, так называемый -
Хамам!



Особенностью турецкой бани, перед русской, является то, что при сравнительно
невысокой температуре, влажность здесь на порядок выше, но пар мягкий,
насыщенный, обволакивающий. Что делает турецкую баню более востребованной у
прекрасной половины человечества, детей, пожилых людей и тех, кто не особенно
жалует высокие температуры. Достигается это путем установки парогенератора и
подогрева всех поверхностей бани: пола, стен, лежаков. Здесь не будет контраста
между холодным полом и жарким лежаком, это позволяет телу равномерно согреться и
распарится.



В общем, сказано, сделано! И вот мы в бане. Прекрасно декорированная обстановка,
мрамор, мозаика, удивительные по свой красоте светильники, краны, купальни,
привезенные специально из Турции. Куполообразный свод, который имеет и
практическую цель, капли конденсата не падают на голову купающимся, а стекают по
стенам на пол. Все напоминает восточную сказку и, конечно же, располагает к
приятному времяпровождению.



Первое помещение, куда попадаешь в турецкой бане, просто теплое, 28-34 градуса,
это что-то вроде нашего предбанника, здесь нужно раздеться, а лучше сказать
переодеться. После переходим в главный зал, от которого отходит несколько
ответвлений, это парильни с разными температурами, постепенно они доходят до 100
градусов, можно переходить из одной в другую и выбрать оптимальный для себя
вариант. После парильни возвращаемся в главный зал, здесь стоят каменные
лежанки, турки называют их чебек-таши «камень для живота» и лежат на них в
основном на животе. На них же делают массаж. Массаж в турецкой бане достоин
отдельного повествования, но немного остановимся и тут. Может показаться, что
вам хотят вывернуть конечности или сломать кости, но через какое-то время вы
начинаете ощущать легкость и гибкость во всем теле, и странное умиротворение.



Страница: 1 из 2    -   Следующая

Навигация: 1  2  

Другие статьи по теме:

- Spa бум
- Соленая ванна
- Лечит людей - пиво. Европейские курорты предлагают необычную spa-терапию
- Обертывание - это модно
- Лечебный массаж с элементами стоун-терапии





Терапия

Прессотерапия представляет собой дозированное воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через специальные сапожки.

Массаж

Массаж воздействует на весь организм в целом. Это популярный вид терапии, который используется для облегчения спазмов, воспаления и боли.

Обертывание

Обертывание положительно влияет на кожу с помощью биологически активных веществ, входящих в состав водорослей, глины, меда и даже шоколада.