Генеральная уборка организма

Часто ли мы задумываемся над тем, сколько лишних и ненужных вещей
сопровождает нас по жизни? С определенной периодичностью мы стараемся от лишнего
избавляться. Наш организм в этом смысле немногим отличается от нашей квартиры. И
ему так же необходима регулярная уборка- очищение.



Каждой из нас знакомо состояние, когда хочется наконец взяться за дело, и…
изменить прическу, сделать ремонт, сесть на диету - да мало ли планов по
наведению порядка в собственной жизни возникает у женщины?



Сколько раз мы давали себе слово, что «с понедельника» будем бегать по утрам,
правильно питаться и наконец вплотную познакомимся с понятием «здоровый образ
жизни»?



Таким «понедельником» вполне может стать сентябрь, когда воздух еще тепллый,
солнышко ласковое, а вокруг – изобилие фруктов и овощей - верных помощников в
нелегком деле по сохранению красоты и здоровья.



Методы очищения организма



«Если тело не очищено, то чем дольше будешь его питать, тем более будешь ему
вредить». Это слова отца медицины – Гиппократа.



Процедура очищения организма лежит в основе любого способа оздоровления:
лечебное голодание, раздельное питание, хатха-йога… Русская баня и постный стол-
тоже не что иное, как способ избавления организма от шлаков.

Другие статьи по теме: